Les secrets du bonheur

Quel est le secret des couples heureux ?

Une question difficile, à laquelle il n’y a probablement pas de réponse unique.

Les conflits et les malentendus affectent la plupart des couples établis. Mais les querelles ne font pas de mal aux couples ; au contraire, paradoxalement, elles les rendent plus heureux.

On est souvent convaincu que tout va bien quand on vit dans l’amour et l’entente, sans jamais s’affronter. La compréhension et l’harmonisation totales nous apparaissent comme l’essence même de la relation affective, tandis que les querelles apparaissent souvent comme un indicateur de rupture et de crise, de manque d’harmonisation et de complicité. Quelque chose qui n’est pas correct, quelque chose qui devrait être évité autant que possible. Mais cela n’aide pas vraiment les couples, au contraire, cela risque de les faire s’envenimer et de créer une distance insurmontable entre les partenaires.

Discuter aide le couple

Exprimer son désaccord ou une position différente est exactement la meilleure façon d’être soi-même, de valider ses désirs et ses besoins, sans avoir à s’adapter à tout prix, au détriment de ce que l’on ressent vraiment. Dans ce cas, en fait, l’harmonisation n’est que le résultat d’une opération visant à éviter la confrontation, peut-être au nom de la “vie tranquille” tant saluée, mais elle ne durera certainement pas longtemps.

Ainsi, les couples heureux, ou du moins “plus heureux”, sont ceux qui peuvent aussi se permettre de se quereller et de s’affronter, afin de trouver un équilibre meilleur et plus vrai, qui tienne compte des points de vue des deux partenaires, qui peuvent être exprimés sans craindre que leur partenaire ne les accepte plus.

Les relations sans conflit ne sont pas vitales.

Il y a des querelles et des querelles : il faut apprendre à se quereller.

Il est important de ne pas se provoquer tout le temps, mais de créer des occasions de se confronter, en évitant les discussions violentes et les attitudes destructrices pour leur propre bien.

Lorsque notre mari ou notre femme continue à faire quelque chose qui nous ennuie, nous essayons de nous demander et de lui demander ce qui l’amène à se comporter ainsi, d’essayer de dépasser la gêne et de créer une occasion de confrontation qui peut ouvrir un dialogue servant à raccourcir les distances, à mieux se comprendre et à améliorer la façon dont nous sommes ensemble. Parole de coach !

Lorsque le couple ne réussit pas ou plus, il peut penser à recourir à l’aide d’un psychothérapeute, qui peut faciliter ce processus de confrontation interrompu ou jamais établi et qui est si fondamental pour la survie et le bien-être du couple.

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